Библиотека

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела.

Книги 1-4

Ничего нового. Все, как обычно. Сознание пожилого врача - психиатра обнаруживает себя в теле подростка пятнадцати лет в 1966 году. Очень сложно выбрать новый путь в жизни, как быть и что делать. Поэтому, не мудрствуя лукаво, он практически плывет по течению, стараясь жить обычной жизнью обывателя. не собираясь ничего менять в истории страны и мира. Вопрос в том, получится ли это у него?

Серия познавательных иллюстрированных книг (атласов) для любителей истории. Предлагаемые читателю книги представляют собой собрание цветных карт, содержащих подробную информацию о событиях истории. Наряду с картами книги включают в себя сопроводительные тексты, в которых изложены особенности и итоги военных событий, отраженных на картах.

Удивительно, но факт: в карте рождения отражена предрасположенность человека к проживанию той или иной психологической ситуации, к тому или иному способу восприятия мира и себя в мире. В серии семинаров по психологической астрологии Лиз Грин и Говард Саспортас говорят о психологических феноменах человеческой жизни на языке астрологии. Более того, дают практические рекомендации, как справиться с собой и с жизнью, используя информацию о планетах и их аспектах. Эта книга прежде всего для тех, кто стремится к осознанному отношению к себе и к жизни. А психологи и астрологи найдут здесь бесценную информацию, которая позволит лучше понять и себя, и клиента, а значит, дать клиенту то, в чем он больше всего нуждается. В этом издании представлены семинары на темы «Стадии детства», «Родительский брак в гороскопе», «Субличности и психологические конфликты», «Пуэр и сенекс».

Книга предлагает всесторонний подход к пониманию, лечению и профилактике плоскостопия в домашних условиях. Она начинается с глубокого погружения в анатомию стопы, объясняя типы плоскостопия и его причины. Основное внимание уделяется комплексу целенаправленных упражнений: от разминки до специфических тренировок для продольного и поперечного сводов, включая работу с мелкими предметами и упражнения на баланс.

Эта книга о том, почему стресс не слабость характера, а следствие работы биологии, факторов среды и культуры. Доктор медицинских наук, профессор в области обмена веществ человека Ричард Маккензи и журналист Питер Уокер показывают, как гормоны запускают реакцию «бей или беги», нарушают гомеостаз и ведут к инсулинорезистентности, набору веса, диабету II типа и проблемам с фертильностью.

США стали самой богатой и влиятельной страной на Земле. Данная книга представляет собой полный обзор того, как это происходило. Она охватывает всю историю США от первых поселений до событий 11 сентября. Непрерывная хронологическая линия справочника сопровождается краткими очерками, например о появлении лошадей в Северной Америке, мифе Старого Юга, ритуальном «Танце призраков», Элвисе Пресли, Малколме Иксе и о деле «Иран-контрас». Обилие иллюстраций и наличие карт делают книгу незаменимой как для путешественников, так и для студентов.

Книга посвящена непосредственному предшественнику современного человека — неандертальцу. Автор знакомит читателя с историей открытия неандертальского человека, жившего в ледниковую эпоху, искусного охотника, современника пещерного медведя, пещерного льва, мамонта и других вымерших животных.

Учебник принципиально нового типа. Последовательность изложения соответствует логической структуре физики как науки и отражает современные тенденции ее преподавания. Материал разделен на обязательный и дополнительный, что позволяет строить процесс обучения с учетом индивидуальных способностей учащихся, включая организацию их самостоятельной работы. Задачи служат как для получения новых знаний, так и для развития навыков исследовательской деятельности.

В книгу вошли детские стихи, которые написали известные французские поэты в переводе на русский язык Михаила Кудинова. Это прекрасная возможность для российских детей познакомиться с тем, что читают их сверстники во Франции. Во время выхода книги все эти поэты были современниками читателей, а сейчас это уже давно признанные мастера французской детской поэзии.

В своей новой книге историк и археолог Алексей Бычков вновь возвращается к вопросу «А были ли на Руси русские?». Опираясь на летописи, документы, архивные записи, свидетельства археологов и исследователей автор приходит к нетрадиционным выводам, позволяет читателю по-новому взглянуть на всем известные факты и научные исследования о происхождении славян.

Мы начнем работу над оригинальным гардеробом, который легко подстроить под любую фигуру. Научимся шить передники, юбки, платья. Узнаем, как декорировать их в романтическом и этническом стиле. А еще сделаем первые шаги в свободной вышивке: познакомимся с инструментами и материалами, узнаем, как перенести на ткань любой рисунок и какие швы понадобятся для работы.

Прекрасную сказку "Веселка" написал Вадим Рыжаков. Веселка - это маленькая девочка, которая любила голубое небо, барашки облаков, жаркое солнышко, шелковистую траву, прохладные кусты и длинноногие деревья. А еще свою собачку Жучку, кошку Мурку и всех животных, которые жили рядом с ней.

Книга «Гарантийные человечки. Гарантийные возвращаются» состоит из двух повестей Э. Успенского о гарантийных человечках. Это мастера, которые живут в каждом приборе и чинят его, пока не закончится срок гарантии. Однажды Гарантийные отправляются на дачу, с переезда начинаются их приключения.

Учебное пособие призвано восполнить пробелы в знаниях школьного материала и сформировать фундамент знаний по физике. При изучении материалов пособия упор делается на основные базовые понятия, законы элементарной физики и умение их практического применения при решении задач.

Работа посвящена османскому художественному ремеслу и его эволюции на протяжении XVI–XIX вв. и представляет собой попытку понять, как процессы, происходившие в это время в ремесленном производстве, отразили те или иные черты жизни османского общества и происходившие в ней перемены.

Книга написана не магистром игры «Что? Где? Когда?» и не членом Академии телезрителей, а обычным поклонником этой телепрограммы. Человеком, который с детства смотрит и любит эту передачу. Но однажды ему посчастливилось заметить, что приемы, которые помогают выходить на сильные идеи в его профессии рекламиста, замечательно (почти с математической точностью) подходят и для разрешения самых разных вопросов в легендарной игре.

Кто-то сказал, что только в Париже можно страдать, но не быть несчастным. Жанна Агалакова, специальный корреспондент Первого канала, очень тонко, с невероятным французским обаянием рассказывает о самом прекрасном городе мира. Во всяком случае, спорить с этим утверждением, читая книгу, невозможно.

Этот роман, ставший самым знаменитым произведением писателя, начал печататься в 1864 году в журнале «Отечественные записки». События «Книги о сытых и голодных» разворачиваются как на фоне великолепных дворцов, так и в беспросветных городских трущобах. В романе переплетаются судьбы блистательных светских особ и всеми покинутых обитателей социального дна. Крестовский освещает неприглядные стороны социального расслоения, которое неизбежно ведет людей к потере человечности.

Практикум "Социальная философия" посвящен изучению развития социальной мысли прошлого и анализу философских проблем современной истории человечества.