А. Гавриков. Нунчаки

Пособие знакомит с методикой практического овладения традиционным оружием Ко-будо — Нунчаку. В доступной и популярной форме, в виде комикса, описаны базовые упражнения, ката и приемы самообороны.
Предлагаемая методика проверена на практике и дает достаточно полное представление о базовой технике искусства "нунчаку". Базовый арсенал пособия позволяет понять и изучить в дальнейшем технику "нунчаку" любой сложности. Владея изученным ранее арсеналом и отработав предлагаемые нами приемы, впоследствии Ты сам сможешь разработать варианты приемов самозащиты и контратаки с помощью нунчаку.
Для широкого круга занимающихся и интересующихся Восточными видами единоборств.

Издательство: Летра
Год: 1991
Формат: PDF
Страниц: 82
Язык: русский

 

Скачать книгу (18,2 МБ):