Л.В. Аксёнова. Объёмно-силовая система тренировок

Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.

Издательство: АСТ, ВКТ
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 157
Язык: русский

 

Скачать книгу (2,8 МБ):