Дмитрий Арсентьев. Тренировочный дневник. Заметки на полях

В своих книгах я стараюсь максимально просто описать тренировочный процесс исключая научные термины, в том случае, когда их можно заменить или объяснить простым языком. В целом наука постоянно развивается, пробуйте новые методики тренировок, ищите лучшую, которая подходит конкретно вам.

Издательство: Автор
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 46
Язык: русский

 

Скачать книгу (24 МБ):