Григорьев Подливаев. Уроки вольной борьбы

Книга содержит 138 уроков вольной борьбы для занятий мальчиков и девочек 10-12 лет в группах начальной подготовки первого года обучения; в ней предлагается качественно новый подход к ведению тренировочных занятий и методике разучивания и совершенствования приёмов на тренировке. Последовательно, от простого к сложному, от известного к неизвестному, изложена методика подготовки юных борцов.

Издательство: Советский спорт
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 532
Язык: русский

 

Скачать книгу (116,7 МБ):