Франс Карп. Мой блокнот. Пресс и ягодицы

В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций профессионалов.

Издательство: Попурри
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 96
Язык: русский

 

Скачать книгу (63,3 МБ):