Библиотека

В книге подробно излагается история Франции, начиная с древнейших времен до наших дней. Рассмотрены такие главы: От истоков; От Хлодвига до Каролингов; Капетинги; Валуа; Бурбоны до революции; Французская революция и её последствия; Франция в 19 в.; Oт Первой мировой войны до освобождения во Второй мировой войне; Франция после освобождения. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся историей.

Эта кулинарная книга для подростков начинается с основ: отработка навыков приготовления и приготовления блюд, чтение рецептов и выбор продуктов. Освоив эти основы, подростки научатся готовить простые блюда самостоятельно, используя очень простые рецепты закусок, основных блюд и перекусов.

Эта книга является практическим руководством от врача-невролога по работе с тревогой. В книге вы найдете комплекс эффективных методов самопомощи, основанных на последних научных данных нейробиологии и психологии. Также в книге подробно описаны самые эффективные методы йоги, цигун, гомеопатии и китайской медицины для быстрого снятия тревожности. Упражнения помогут восстановить связь «тело–мозг», снизить уровень стресса и обрести внутреннее спокойствие.

Мы добровольно лишаем себя сна, гордясь своей «продуктивностью», и даже не подозреваем, какие важные процессы происходят в нашем организме в это время. Пренебрежение сном открывает дорогу самым грозным заболеваниям — онкологии, деменции и многим другим, которых, увы, достаточно много. Эта книга — очень краткий, но чрезвычайно важный рассказ о мощном, бесплатном и сладком лекарстве, данном нам природой, — сне.

Автор Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни.

Длительное воздействие свободных радикалов, обезвоживание и гормональные колебания ослабляют структуру кожи, провоцируя истончение и появление мимических морщин. Наш протокол домашнего ухода, основанный на мощном сочетании нутриентов, фитоэкстрактов и массажных техник, обеспечивает глубокое питание тканей, стимулирует естественное обновление клеток и возвращает коже здоровое сияние и молодость.

Серия научно-популярных книг для детей и взрослых. На протяжении сотен тысяч лет наши предки выживали благодаря диким растениям и животным. Они были охотниками-собирателями, превосходно знакомыми с дарами природы, принимающими мир таким, какой он есть. А потом случилась революция, навсегда изменившая отношения между человеком и другими видами: люди стали их приручать…

"Дневник самотерапии" - серия книг от ведущих специалистов для самопомощи. В книгах много заданий, практик и упражнений.

Автор книги рассказывает юному читателю и об известных, и об малоизвестных битвах (например, о союзном десанте на Окинаву). Но даже о самых известных баталиях повествуется в книге по-новому: например, мало кто из школьников знает, какие схватки возникали в подземных галереях бастионов Азова, Порт-Артура, в траншеях Сталинграда или в кяризах и пещерах Афганистана. Новым представляется также материал о противоракетной обороне СССР, об операции многонациональных сил в Ираке и Югославии. Книга богато иллюстрирована и содержит множество схем.

Серия детективов разных направлений, боевиков и приключений, охватывающая период истории нашей страны, начиная со времен дореволюционной России до начала Великой Отечественной войны. Среди предлагаемых читателям книг представлены произведения, которые относятся к детективной фантастике, где главными героями являются попаданцы из другого времени.

Творчество Гофмана состоит из нерушимой связи фантастического и реального миров, причудливые персонажи соединяют действительность с мистикой, повседневную жизнь с призрачными видениями. Герои писателя пытаются вырваться из оков окружающего их мироздания и создать свой исключительный чувствительный мираж.

Книга «Умные приключения обо всём на свете» включает в себя четыре истории, полные удивительных фактов и занимательных игр и головоломок. На каждой странице вас ждёт задание, решив которое вы поможете главным героям благополучно продвинуться по сюжету. Вы отправитесь в увлекательное путешествие по человеческому телу, сможете поработать под прикрытием и узнать много интересного о физике, полететь в космос и встретиться с инопланетянами, столкнуться с химическими задачками и многое другое.

Это уникальная в своем роде книга, она сочетает в себе все преимущества толстых сборников паттернов и тонких альбомов для их раскрашивания. Для работы с такой книжкой не нужны навыки рисования, она предлагает простой и удобный алгоритм: на каждом развороте (один разворот в день, всего их 30) готовый рисунок, используемые в нем паттерны и контур рисунка, который нужно этими паттернами заполнить. Затем рисунок можно раскрасить, а при желании придумать два цветовых варианта, раскрасив оба рисунка на развороте книги.

Он — обычный школьный учитель без титулов и званий. Но в его преподавательском багаже — не один десяток книг: учебников, задачников, помогающих не только понять, но даже полюбить математику — алгебру и геометрию. На вопрос «Какова тема открытого урока ?» он отвечает: «Не знаю. Я буду импровизировать».

Личностные расстройства — пограничные, нарциссические и шизоидные — стали классическими психологическими проблемами нашего времени. Люди с такими нарушениями внешне успешны и обаятельны, и это сбивает с толку их коллег, родственников и партнеров, а нередко и психологов.

Авторы предлагаемой монографии попытались, по возможности, облегчить задачу иностранцам, собирающимся в Японию. В книге обобщены основные правила поведения японцев в разных жизненных ситуациях, которые помогут европейцу не чувствовать себя изгоем в японском обществе, облегчат ему пребывание в стране, сделают его увереннее в контактах с японцами. Авторы надеются, что знакомство российского читателя с путеводителем по японскому этикету позволит ему найти ответы на многие вопросы, закономерно возникающие в процессе пребывания в Японии и общения с японцами. Книга рассчитана на самую широкую читательскую аудиторию.

В книге представлены подробные сведения об оружии, которое использовалось пехотными подразделениями армий всех стран мира, принимавших участие во Второй мировой войне. Это винтовки, пистолеты, пистолеты-пулеметы, пулеметы, противотанковое оружие, огнеметы, фанагы. а также патроны. По каждому из образцов оружия приводятся история разработки, конструкция и технические характеристики. Указаны основные достоинства и наиболее cyщественные недостатки всех моделей.

Эта книга предлагает комплексный и системный подход к устойчивой нормализации давления, разработанный на стыке классической неврологии и древних практик восстановления. Ее автор — врач-невролог и рефлексотерапевт с почти 40-летним стажем — делится уникальным методом, основанным на трех китах здоровья: разумном питании, целевом движении и управлении стрессом.

Хруст, скованность, боль — это не приговор, а лишь сигнал к действию. Перед вами — не очередной сборник общих советов, а глубокий профессиональный взгляд на причину проблем с коленями. Автор, врач с 40-летним стажем, раскрывает уникальный подход: как через работу с нервной системой, упражнения, дыхание, питание, восточные практики и грамотную нагрузку вернуть суставам здоровье. Практичные методики, проверенные временем, помогут вам забыть о боли и обрести уверенность в каждом движении.

Создай дино-парк из бумаги и отправляйся в захватывающее доисторическое путешествие! Эта книга – не просто сборник оригами, а целое путешествие в мир древних существ! Складывай, играй, наклеивай и узнавай новое о динозаврах. Открывай книгу и начинай свое доисторическое приключение прямо сейчас!