Ликбез

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавится от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.

В растительном царстве Земли третье место по количеству видов - после покрытосеменных и грибов - занимает обширная группа растений, объединяемых нередко общим названием - мхи. Краткой и по возможности многогранной их характеристике и посвящена книга. Особое внимание уделено месту мохообразных в природе и их практическому значению.

Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга – для вас!

"Нет в России семьи такой, где б не памятен был свой герой". В годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. наш народ проявил массовые героизм и мужество, отстаивая свою страну от нашествия чудовищного врага. Золотыми буквами вписаны в летопись войны имена прославленных полководцев в маршальских и генеральских погонах и рядовых бойцов, верных долгу офицеров и отважных народных мстителей - партизан, героических подпольщиков и самоотверженных тружеников тыла.

Ориентированная на решение терапия — эффективный подход, который можно применять в самых разных областях, например в педагогике, социальной работе, медицине. Эта терапия основывается на поиске и создании решений, а не на выяснении происхождения проблем. В книге представлен обзор подходов, основанных на сильных сторонах и творчестве, а также внимательно рассматривается философия и процесс ориентированной на решение терапии.

Богато иллюстрированные книги серии "Атлас чудес света" знакомят читателей с главными достопримечательностями планеты Земля. Описываются история религиозных паломничеств, наиболее известные паломничества к христианским, исламским, сикхским, индуистским, буддистским и другим святыням.

Для многих из нас уроки математики в школе были пыткой, а те, кто в ней разбирался, казались сверхлюдьми, наделенными особым даром. На самом деле никакого «гена математики» не существует, а эта наука оказывается захватывающим приключением, стоит лишь подключить интуицию и воображение. В этом убежден Давид Бессис – не только математик, но и талантливый учитель. Вместо сухих лекций и зубрежки формул он предлагает читателям своей книги отправиться в удивительное путешествие, в котором математика становится важнейшим инструментом для понимания мира. Вы узнаете, как математика может изменить ваш взгляд на мир и сделать сложные вещи более понятными.

У первых лиц – генеральных директоров или вице-президентов компаний – нет времени на анализ лишней информации и распутывание витиеватых рассуждений. Их рабочий день расписан поминутно.

Каждый шаг вверх по карьерной лестнице – не только радостное событие. Это всегда проблема и стресс. Требуется время на то, чтобы разобраться с новыми обязанностями и наладить работу команды. Но что еще важнее, надо дорасти до новых полномочий – приобрести недостающие компетенции. А это непросто. Хотя бы потому, что нужно самому признать такую необходимость.

В монографии обобщены исследования по клональному микроразмножению косточковых культур за 2020–2023 гг. Приводятся новые данные по влиянию питательных сред, регуляторов роста и светодиодных фитооблучателей на этапах культивирования вишни степной, вишни обыкновенной, сливы домашней, сливы китайской и черешни в условиях in vitro.

Новые экономические показатели оказывают значительное влияние на курс акций, облигаций и валют. Эти статистические данные вызывают огромный интерес финансовых менеджеров, поскольку содержат в себе основные секреты будущего развития экономики и финансовых рынков. Прочитав данную книгу, вы сможете использовать эти показатели для принятия более эффективных инвестиционных решений на профессиональном уровне.

Маршал - воинское звание (или чин) высшего генеральского состава в армиях ряда государств. В России генерал-фельдмаршал было высшим воинским званием до 1917 года. Звание маршала в армии впервые стали использовать в Тевтонском ордене; отсюда появилось наименование фельдмаршала, сначала для полковников кавалерии. Во Франции маршал, ведавший королевской конюшней, прежде был в подчинении интенданта, но уже при Филиппе-Августе это звание относилось к главнокомандующему королевскими войсками. Звание генерал-фельдмаршала появилось в Германии в XVI веке и обозначало высшее воинское звание в сухопутных войсках немецкой и австрийской армий. Во Франции и некоторых других государствах ему соответствовало воинское звание маршала (маршала-генерала).

В последнее время в нашем обществе активно распространяется тезис о том, что нужно полюбить себя таким, какой вы есть, и не пытаться переделать себя для того, чтобы соответствовать каким-то общепринятым стандартам или стереотипам. Однако в реальной жизни далеко не все и не всегда готовы к подобным действиям. На что же необходимо обратить внимание в первую очередь, чтобы заинтересовать мужчину?

Пособие подходит для родителей детей возраста от 0 до 7 лет. Потому что именно в этом возрасте закладывается сценарий будущего ребёнка и активно формируется самооценка.

В монографии, посвященной 100-летию со дня рождения выдающегося казахского исследователя, археолога К. А. Акишева, детально рассматривается эволюция клинкового оружия ранних кочевников Евразии железного века. Это исследование акцентирует внимание на региональных и хронологических особенностях этого типа вооружения. Особое внимание уделяется акинакам востока Евразии и уникальному типу оружия — грифовым кинжалам типа Иссык, оформленных в зверином стиле.

Герметический Орден Золотой Зари - наиболее известная и влиятельная магическая организация, основанная в конце XIX столетия. `Золотая Заря` учит терпимости и уважению ко всем религиям, ибо все они обладают неповторимой ценностью для человечества. Эта книга продолжает данную традицию, помогая читателю составить представление о главных божествах, которые продолжают вдохновлять нас через мифы, мистерии и магию.

Откройте мир точного попадания в сердце вашей аудитории! Искусство и наука целевой рекламы превращают рекламные усилия в мощное оружие. Эта книга — ваш проводник в этом увлекательном путешествии, где мы сделаем путь от неопределенности к лазерной точности. Глубокое понимание поведения потребителей, уникальные стратегии таргетинга, освоение инструментов аналитики и развитие креативных текстов — все это приведет вас к непревзойденным результатам.

Данная книга является исчерпывающим и подробным пособием по применению Excel для решения инженерных задач. В ней рассмотрены многие примеры и учебные задачи, охватывающие самый широкий спектр инженерных дисциплин. Сведения по Microsoft Excel изложены с соблюдением принципа постепенности, начиная с основ и заканчивая более сложными возможностями этой программы, такими как построение диаграмм, матричные вычисления, финансовые и статистические вычисления, аппроксимирование и интерполяция данных, итерационные методы, программирование на языке Visual Basic for Applications, интегрирование и дифференцирование, а также взаимодействие с другими программами.

Вы сталкивались с людьми, которые упрямо верят в сомнительные теории, противоречащие здравому смыслу? Попадали в ситуации, когда самые убедительные аргументы оказываются бессильны? Исследователь психологии и автор бестселлеров Дэвид Макрейни объясняет, какие механизмы сознания формируют стойкость убеждений и почему сложно изменить свою точку зрения или мнение оппонента. Герои этой книги – политические агитаторы, религиозные сектанты и конспирологи. Автор исследует, как наш мозг обрабатывает информацию и при каких условиях пересмотр взглядов возможен.

В мире бизнеса ключевую роль играет результат. Сотрудники становятся ценнее для компании, если они увлечены своей работой и преданы общей цели, поскольку именно такие люди повышают общую эффективность компании. Но и сами сотрудники предпочитают компании, где созданы условия для достижения высоких результатов и справедливо оценивается их успешность. Взаимоотношения между сотрудником и работодателем зависят от множества факторов: социальных, экономических и, конечно, психологических. Сегодня изменилась мотивация людей: между высокооплачиваемой, но нелюбимой работой без смысла и работой с возможностью самореализации и приемлемой зарплатой новое поколение все чаще выбирает второй путь. Но что делать компаниям, которые уже давно работают на рынке и придерживаются привычных ценностей? Ответ вы найдете в книге.