Сари Арпонен. Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь

Мы все идиоты», – смело заявляет автор этой книги.
Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций.
Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета?

Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли – вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, – он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями.
И во всем этом виноваты… мы сами.
В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагами своего иммунитета и что нам теперь с этим делать. Автор легко рассказывает о том, как работает иммунная система, какие опасности ее подстерегают и как мы можем ей помочь.
В этой книге вы узнаете:

• Какие бактерии, вирусы и паразиты заглядывают к нам «в гости» каждый день?
• Какими микробами «завтракают» клетки нашего иммунитета?
• Почему иммунитет «атакует» собственный организм?
• Какие витамины помогут «включить» иммунную систему?
• Как справляться с аллергиями, аутоиммунными заболеваниями и проблемами с обменом веществ?

Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Страниц: 415, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (16,4 МБ):