Альберт Сафин. Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни

В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает «плохих» эмоций. Гнев, обида или зависть – всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни.

Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: PDF
Страниц: 303
Язык: русский

 

Скачать книгу (2,3 МБ):