Руководства →
Дандапани. Фокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению вниманием и концентрацией

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.
gefexi 31/05/26 Просмотров: 510 Комментариев: 0
0

Представлены практические материалы, предназначенные для более глубокого по сравнению с курсом информатики освоения пакета Microsoft Office, в частности Excel и Word, а также приведены начальные сведения о применении Visual Basic.
gefexi 31/05/26 Просмотров: 802 Комментариев: 0
0

Мы собрали лучшие рецепты, которые раньше казались сложными: от классических стейков до восточных люля-кебабов и домашних мантов. Вы узнаете, как замариновать баранину, чтобы она стала нежной, или как придать свинине карамельную корочку с медом и горчицей — только проверенные пропорции, температура и время. Каждое блюдо готовится быстро, сохраняя сок, аромат специй и пользу натуральных ингредиентов.
gefexi 31/05/26 Просмотров: 614 Комментариев: 0
0

"100 рецептов из макарон" - это кулинарная книга, которая представляет читателям 100 изысканных блюд, приготовленных из макарон. В книге собраны самые разнообразные рецепты, от классических блюд итальянской кухни, до экзотических блюд с использованием восточных специй и овощей.
gefexi 31/05/26 Просмотров: 701 Комментариев: 0
+1

В этом пособии представлены задания, соответствующие общеобразовательной программе начальной школы по английскому языку. Все упражнения в книге небольшие по объему, это позволит каждому индивидуально подобрать нагрузку и сочетать ее с отдыхом во время летних каникул. Важно заниматься регулярно, это гарантирует эффективное усвоение грамматики и лексики.
gefexi 31/05/26 Просмотров: 567 Комментариев: 0
0

Авторитетный российский журнал по архитектуре и дизайну представляет на своих страницах все новое, уникальное, эксклюзивное, что создается в стране и мире, помогая читателям всегда быть в курсе современных тенденций архитектуры и дизайна. События, мировые выставки, обзоры аксессуаров, исторические здания, интервью с мировыми звездами, ландшафтные и флористические решения - все темы журнала призваны максимально информировать взыскательного читателя об увлекательном и творческом мире архитектуры и дизайна.
Hennady 31/05/26 Просмотров: 773 Комментариев: 0
+1

23 книги
Вы держите в руках новые руководства по действительно эффективному общению. Каждый, кто сталкивается с необходимостью доносить до окружающих свои идеи, участвовать в презентациях, выступлениях и публичных мероприятиях, просто обязан прочесть эти книги.
deposit_rumit 31/05/26 Просмотров: 2496 Комментариев: 1
+3

Кто-то скажет, что Джордж Харрисон вытянул счастливый билет. Парнишка из бедного ливерпульского квартала, не отличавшийся ни выдающимися успехами в учебе, ни яркой внешностью, ни пробивным характером, познакомился в школьном автобусе с таким же, как он, фанатом гитары. Однокашника звали Пол Маккартни, и он дружил с парнем по имени Джон Леннон… Автор самой на сегодня полной и прекрасно документированной биографии Джорджа Харрисона, Филип Норман убежден: в мире ничто не происходит случайно.
brij 31/05/26 Просмотров: 717 Комментариев: 0
0

Древние священные тексты Индии и одни из древнейших философских книг человечества, считается, что они содержат в себе всю мудрость Вед. Новый перевод «Упанишад» Бориса Гребенщикова – значимое событие для всех, кто интересуется восточной философией.
brij 31/05/26 Просмотров: 688 Комментариев: 0
0
Том 1. Август
Историческое исследование, посвящённое периоду Римской империи от её основания при Октавиане Августе (27 г. до н. э.) до правления Константина Великого (IV век н. э.). Август по праву считается создателем и основателем монархического правления, каким оно существовало в Риме после него.
brij 31/05/26 Просмотров: 621 Комментариев: 0
0

Изложены общие положения теории электромагнитных волн и устройств СВЧ, рассмотрены различные линии передачи, включая волноводы прямоугольного и круглого сечения, коаксиальные и микрополосковые линии, указаны способы согласования их сопротивлений.
Также рассмотрены объемные резонаторы, построенные на основе линий питания, и элементы СВЧ. В завершении рассмотрены различные виды малогабаритных микрополосковых антенн СВЧ.
Для студентов, обучающихся но специальностям "Информационная безопасность телекоммуникационных систем", "Противодействие техническим разведкам", направлению подготовки "Информационная безопасность" (профиль "Безопасность телекоммуникационных систем"), аспирантов и специалистов в области инфокоммуникаций и защиты информации.
deposit_rumit 30/05/26 Просмотров: 3338 Комментариев: 0
+6

Абрикос и творог — одно из самых удачных и уютных сочетаний в домашней выпечке и десертах. Нежная сливочная основа, мягкая кислинка творога, сочность абрикосов и тот самый вкус лета делают такие рецепты одновременно простыми, красивыми и по-настоящему домашними.
gefexi 30/05/26 Просмотров: 647 Комментариев: 0
0

Практичная книга для тех, кто любит яркие, насыщенные и по-настоящему домашние вкусы. В сборнике собраны 100 рецептов аджики на любой случай: классические варианты, густые и пастообразные, овощные и пряные, с томатами, сливами, яблоками, зеленью, чесноком и острым перцем.
gefexi 30/05/26 Просмотров: 619 Комментариев: 0
0

Это большая кулинарная книга для тех, кто любит яркий, насыщенный вкус, но не хочет превращать каждое блюдо в испытание на выносливость. Здесь собраны 240 рецептов мягкой аджики и блюд на её основе: овощные, томатные, фруктовые, травяные, чесночные, ореховые, пряные и домашние соусы на каждый день.
gefexi 30/05/26 Просмотров: 500 Комментариев: 0
+1

Сытный ужин это не просто еда, а способ собраться за столом, отдохнуть после дня и по-настоящему насытиться. В этой книге собраны 40 мясных рецептов, которые подходят для любого случая: быстрые блюда на каждый день, более насыщенные варианты для выходных и эффектные рецепты для гостей.
gefexi 30/05/26 Просмотров: 429 Комментариев: 0
0

Это большая книга холодных супов на каждый день и для летнего стола. В ней собрано 100 подробных рецептов: от классической окрошки на квасе, кефире, сыворотке и минеральной воде до свекольников, ботвиний, тараторов и других освежающих блюд.
gefexi 30/05/26 Просмотров: 590 Комментариев: 0
+1

«Хиты мировой кухни» — современная кулинарная книга трендовых рецептов, которые легко приготовить дома. Внутри собраны самые модные блюда мировой кухни: боулы, салаты, закуски, блюда с курицей, лапша, рис, comfort food, быстрые заготовки и эффектные десерты. Здесь вы найдёте рецепты, которые особенно хорошо работают для домашнего меню, красивой подачи, семейного ужина, праздничного стола и вдохновения на каждый день.
gefexi 30/05/26 Просмотров: 656 Комментариев: 0
0

Эта книга посвящена сытным домашним пирогам с мясом и птицей от простых повседневных вариантов до красивой выпечки для гостей и праздников. Внутри собраны 70 рецептов: открытые и закрытые пироги, заливные, дрожжевые, слоёные, песочные и пресные, а также киши, галеты, тартовые и порционные варианты.
gefexi 30/05/26 Просмотров: 523 Комментариев: 0
0

Рассмотрены законы UX-дизайна, основанные на психологии поведения пользователей, которые дизайнеры могут использовать на практике. Описаны законы Якоба (о привычном интерфейсе), Фиттса (о времени достижения цели), Хика (о времени, необходимом для принятия решения), Миллера (о кратковременной памяти пользователя), Постела (о балансе консервативного и либерального), Теслера (о степени сложности системы) и эффект фон Ресторфф (о самом запоминающемся объекте). Обсуждается правило «на пике и в конце», связанное с особенностью выработки суждений. Также рассмотрен эффект восприятия эстетически приятного дизайна как наиболее удобного в использовании.
gefexi 30/05/26 Просмотров: 600 Комментариев: 0
+1

Вы узнаете, как цвет работает на коже, почему один и тот же тон выглядит по-разному при дневном и искусственном освещении, как подобрать идеальную палитру для любого оттенка кожи и как управлять визуальными эффектами с помощью цвета. Книга богато иллюстрирована – в ней представлены цветовые схемы, палитры, подробные визуальные разборы макияжа, примеры из классической живописи, фрагменты полотен великих художников. Благодаря этому теория превращается в наглядный курс, где каждый пример можно применить на практике.
gefexi 30/05/26 Просмотров: 574 Комментариев: 0
0

