Библиотека

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все вокруг говорят о том, что вскоре искусственный интеллект станет управлять всеми сферами нашей жизни. Однако знаем ли мы о том, что такое интеллект на самом деле – не только машинный, но и наш собственный?

Эта книга – увлекательная экскурсия во времени и пространстве, на полтора миллиона лет назад и на многие тысячи километров.
Тайны прошлого скрыты в недрах земли по всей России: среди северных лесов и южных степей, в Сибири и Поволжье, на Кавказе и Алтае, у черноморского побережья, в Москве и Санкт-Петербурге. Удивительные находки – предметы быта и подлинные шедевры искусства – помогают больше узнать об истории цивилизации, а подчас ставят перед учеными загадки.
Костёнки под Воронежем, Шигирский идол в Екатеринбурге, Майкопский курган, окуневские стелы в Абакане, клады скифов, древние города Крыма… За археологическими сокровищами не нужно ехать за тридевять земель – они совсем рядом!

Что если на самом деле ключ к счастью – это не «больше», а «достаточно»? А счастливая жизнь – это когда все на своем месте: и вещи, и ты сам?
Вы получите не просто советы, как перестать жить на автопилоте, быть заложником чужих ожиданий, старых решений, накопленного хлама не только в доме, но и в голове, а пространство, внутри которого можно задать себе важные вопросы, услышать собственные ответы и выстроить свою реальность – по принципу осознанности.

По статистике, боль в области таза, промежности и половых органов испытывают около 14% мужчин и женщин во всем мире. Книга «Тазовая боль» – это практическое руководство, которое помогает читателям разобраться в причинах и проявлениях синдрома хронической тазовой боли (СХТБ).

В учебно-методическом пособии дано общее представление об одном из актуальных в специальной подготовке сотрудников силовых структур и правоохранительных органов виде единоборств - армейском рукопашном бое (АРБ). В пособии раскрываются многочисленные нюансы и особенности технических приемов и тактики ведения поединка в АРБ. Подробно представлены методические особенности и собственно методика обучения техническому арсеналу рукопашного боя.

Почему в одних ситуациях мы сохраняем внешнее спокойствие, а в других — нас накрывает волной злости, стыда или отчаяния, как будто что-то внутри перехватывает управление? Верена Каст, один из ведущих юнгианских аналитиков и преподаватель Института Юнга в Цюрихе, показывает, как за этими вспышками стоят бессознательные сценарии, связанные с Тенью, Анимой и другими архетипами.

Книга о королевах фей представляет собой погружение в мир мифов, легенд и тайн, связанных с этими мистическими и загадочными существами. В ней рассматривается исторический контекст, в котором слагались легенды о королевах фей, их связь с различными культурами и религиозными учениями.

Он проложил дорогу в наши времена», – утверждает автор этой книги чемпион мира ФИДЕ, выдающийся аналитик Александр Халифман. И в подтверждение своих слов приводит краткий теоретический обзор любимых дебютных линий Ботвинника в их историческом развитии. Почти все фирменные схемы шестого чемпиона мира выдержали испытание временем, их до сих пор применяют на самом высоком уровне – конечно, в модернизированном виде.

Это практическое руководство по естественному омоложению кожи, вдохновленное китайской системой пяти элементов. Эксперт по йоге для лица и тейпированию Сильви Лефран объединяет древнюю восточную мудрость и современные beauty-методы, чтобы пробудить природную энергию красоты.

Эта книга – увлекательный рассказ о диафрагме: маленькой, но очень важной мышце, от которой зависят здоровое дыхание, пищеварение, стрессоустойчивость, крепкий сон и даже красота. «Золотой набор» простых упражнений поможет справиться со стрессом и противостоять серьёзным заболеваниям, которые он вызывает.

Эта книга — про вышивку, которая выглядит как стильный стикер и делает обычные вещи уникальными. Внутри — простые, забавные и современные схемы для вышивки крестиком, из которых легко создать нашивки для рюкзаков, футболок, кепок и других аксессуаров. Все схемы авторские, лёгкие и понятные, поэтому подойдут как тем, кто берёт иголку в руки впервые, так и тем, кто просто хочет расслабиться и сделать что-то красивое своими руками.

«Рецепты карибской кухни» — это практичный сборник из 100 блюд, вдохновлённых вкусами Карибов: пиклиз и сальсы, jerk?маринады, кокосовый рис, пряные супы и рагу, рыба и морепродукты, а также тропические десерты и освежающие напитки.

Эта книга не скучный учебник по инвестициям. Это детектив о том, как наши древние инстинкты управляют современными финансами. Вы узнаете, почему умные люди теряют состояния на ровном месте, как обуздать панику и жадность и превратить свой мозг из врага в главного союзника на пути к финансовой свободе.

Забудьте об изнурительных диетах и многочасовых тренировках. Откройте для себя древнее искусство цигун путь к естественному и гармоничному похудению. Эта книга раскроет секреты медленных, плавных движений, которые мягко, но мощно разгоняют энергию Ци, улучшают обмен веществ и сжигают жир без стресса для организма. Вы не только обретете стройность, но и вернете телу гибкость, забудете о болях в спине и суставах, наполнитесь жизненной силой и спокойствием.

Что такое страсть безумный химический пожар, сжигающий разум, или же тонкое искусство, доступное зрелым партнерам? Эта книга захватывающее путешествие в глубины человеческого либидо. Опираясь на новейшие исследования в области нейробиологии, эволюционной психологии и сексологии, автор распутывает клубок желаний, страхов и привязанностей. Вы узнаете, почему одни пары годами сохраняют трепет, а другие скатываются в скуку, как примирить "животные" инстинкты с потребностью в душевной близости и почему настоящая страсть начинается там, где заканчивается страх быть собой.

Эта книжка с картинками отлично подойдёт для начала занятий корейским языком. В ней вы найдёте слова и простые предложения по 19 самым необходимым темам. Главная особенность этой книги в том, что она – интерактивная. Специальная закладка, используемая для запоминания и проверки, позволяет детям легко и быстро выучить около 170 слов корейского языка.

«Книга для девочек. Всё, что нужно для современной девчонки» создана специально для подростков 10-13 лет и содержит разделы о красоте и стиле, общении, лидерских качествах, диалоге с родителями, питании, гигиене, финансовой грамотности, безопасности в интернете и многом-многом другом.

Атеросклероз это не приговор, а сигнал к действию. Эта книга разрушает миф о том, что холестериновые бляшки в сосудах процесс необратимый. Вы узнаете, как с помощью обычных продуктов питания запустить механизм естественного очищения артерий, вернуть им эластичность и остановить развитие болезни. Никаких сложных схем и волшебных таблеток только научно обоснованные знания о том, как работает ваш организм и какие продукты являются лучшими чистильщиками сосудов.

Автором книги является профессор кафедры кожных и венерических болезней ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И. М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет) Кочергин Николай Георгиевич, работающий на кафедре с 1972 г. Книга не охватывает все проблемы псориаза, но содержит основные современные представления о его патогенезе, качестве жизни больных, классификациях и трудных локализациях.

Книги 1-3

В начале 1773 года неожиданно скончался богатейший вельможа Российской империи - граф Пётр Шереметев. Его сын Николай, обучаясь в Голландии, узнал о смерти отца и попытался срочно вернуться домой, но стал жертвой нападения. Волею случая в тело умирающего наследника громадного состояния попадает наш современник. Сознание двух людей сливается в одно и получается новый человек.