Библиотека

Туфли-танго, боты «Прощай, молодость!», сапоги-чулки, ботинки Dr. Martens… Как появились эти и многие другие виды обуви в России? Где ее производили и продавали? Кто, как и почему ее носил, и что по этому поводу думал? Как она связана с модой, технологиями, историко-культурным и социально-политическим контекстами? В чем заключались ее культурные смыслы?

Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон «Мои секреты: Как стать хозяйкой в своём теле» — это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой автор делится своими проверенными методами по созданию тела мечты. Забудь о строгих диетах и бессмысленных ограничениях — вместо этого Валентина предлагает увлекательное и креативное путешествие в мир красоты, гармонии и любви к себе.

Современный мир невозможно представить без данных, и от их визуального представления во многом зависит эффективность работы с ними. Средств анализа и визуализации данных великое множество, и в этой книге мы подробно поговорим об одном из них – Yandex DataLens. Читая эту книгу, вы совершите увлекательный путь от самых азов до вершин мастерства в обращении с этим мощнейшим облачным инструментом.

Японский подход к рукоделию вызывает восхищение во всем мире! Точность, скрупулезность, лаконичность, тончайший вкус, внимание к деталям, продуманность, а в результате - ни с чем не сравнимые произведения искусства, от которых глаз не оторвать. И так во всем. Надо ли говорить, что обучение, в том числе и рукоделию, в Японии подчиняется тем же принципам.

Автор рассказывает о своей уникальной методике «Кето-лайт» и собрала лучшие варианты завтраков, обедов, ужинов и перекусов,богатых белком, полезными жирами и сложными углеводами. Каждый рецепт – это баланс вкуса и пользы, а сама методика позволяет значительно терять вес без голода, ограничения порций и подсчета калорий. Готовьте с удовольствием, ешьте с пользой и достигайте своих целей вместе с Марией Тафье и методикой «Кето-лайт»!

В этой книге собраны 100 рецептов салатов, в том числе топ-10 проверенных временем рецептов, которые знакомы и любимы многими. Здесь вы найдёте и классику праздничного стола — «Оливье» и «Мимозу», и более современные вкусовые сочетания — салат с копчёной курицей и грибами, тёплый «Цезарь», свежий «Греческий». Есть рецепты для уютных семейных вечеров, торжественных застолий и быстрых перекусов. Каждый салат представлен с подробными пошаговыми инструкциями, калорийностью на 100 граммов, а также полезными советами, которые помогут добиться идеального результата.

Цель книги - объяснить, что такое гены, где они находятся в организме, из чего состоят, как функционируют, как их можно повредить, а иногда и поправить, и о многом другом. Как и большинство научных дисциплин, биология - это огромная область знаний с обширной терминологией, однако автору удалось передать биологические понятия и объяснить термины так, чтобы это поняли все, кто далек от биологии, то есть рассказать про гены простым языком. Текст дополнен словарем терминов, который поможет читателю понять и запомнить биологические термины и их значение. Для широкого круга читателей.

Настоящее издание устраняет указанные недостатки – оно дополнено фактами из современной истории, отличается исторической достоверностью, объективным подходом к описываемым событиям, широтой привлеченного материала, содержит множество карт, схем и других иллюстраций. Третья книга издания – «Эпоха колониальных империй» охватывает период от начала колониальных империй до национально-освободительных войн XIX в.

Даже с большим доходом можно жить от зарплаты до зарплаты и влезать в кредиты. И дело не в том, что вы не развили мышление миллионера, и не в том, что у вас бедный род. А в том, что проблема вовсе не в деньгах.

Искусство плетения из лозы – одно из старейших ремесел на земле. У многих народов есть свои традиции плетения, но японские – самые богатые. Каждое законченное изделие сразу же приобретает особую ауру, создает настроение, согревает и успокаивает.

В мире, где интимные отношения часто сталкиваются с вызовами, особенно важно найти путь к глубокой и подлинной связи – как с собой, так и с партнером. Эта книга приглашает тебя в захватывающее путешествие по миру сексуальности, магнетизма и внутренней трансформации.

"Духовный минимализм" – это путеводитель к истинному внутреннему покою.
В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.

Календарь поможет вам без проблем организовать работу на приусадебном участке так, чтобы она соответствовала благоприятному влиянию Луны на растения, и увенчалась самым богатым урожаем.

Книги 1-10

Только жестокость и кровь перед глазами. Сотни старых миров Системы и тысячи жизней существ отдавших мне свои души за долгие годы службы в армии Лорда. И лишь чувство тревоги, что преследует меня на протяжении десятков лет, осталось моим верным попутчиком по дороге ведущей в саму Бездну.
Злобный старик Ирчин, безжалостный десятник армии гоблинов, наконец-то покажет вам, где нурглы зимуют!

Книги 1-7

Я могу продлить твою жизнь на несколько сотен лет. Могу вернуть молодость. Могу превратить в любое живое существо. Могу помочь справиться с любой болезнью.
Могу…
Горгоново безумие! Теперь я ничего не могу! Ведь из тела гранд-мастера алхимика попал в чужой мир, в тело паренька с целым ворохом проблем. Благо мои способности со мной, а это значит – я снова стану тем, кем был раньше.

Книги 1-3

Попаданцам обычно везёт. Янки, попавший ко двору короля Артура в точности помнил дату солнечного затмения, другие знают, когда произойдёт Великая Депрессия и как на ней нажиться. Третьи в точности знают координаты ценнейших месторождений. А что делать обычному школьному учителю химии, попавшему во времена, когда Бронзовый век еще не закончился. а Железный - только начинается? Который почти ничего не знает, а умеет только две вещи - делать химические опыты и учить. Причем учить вещам, которые тут никому особо не нужны, потому что непонятны. Да и нет под рукой ни реактивов, ни посуды, ни оборудования, ни справочников.
Много ли он сумеет сделать? Действительно ли "широко простирает химия руки свои в дела человеческие"?

Книги 1-38

Я был Охотником и чтил Кодекс. За мои заслуги перед человечеством и "правильную" жизнь мне была положена награда. Новая жизнь после смерти и новый Мир, где я мог бы заслуженно отдохнуть.
Но, что-то пошло не так. Мне снова нужно сражаться. В отличие от прошлой жизни, здесь мне противостоят Монстры, куда более страшные, чем в прошлой. Более хитрые, жестокие и непредсказуемые. И имя им…

Книги 1-10

Наш современник не ожидал, что поездка с "любимой" тещей на дачу закончится ДТП и переносом его сознания в XIX век. Казалось бы нужно радоваться, что угодил в тело студента императорского университета, да еще и сына вице-губернатора, а не крестьянина или ремесленника. Но папенька считает, что его сын опозорил их род, примкнув в "вольнодумцам" и отправляет его на службу в город Череповец Новгородской губернии.

Книги 1-16

Роман о попаданце в самого себя, на тридцать пять лет назад. Детектив, расследование преступлений.

Книги 1-7

Умереть ради спасения мира и получить ещё один шанс, воскреснув в другом теле. но судьба преподносит сюрприз, заставив возродиться в теле катарджника или ка их тут называют Варнаки. Попасть на окраину империи, лишившись магии, но где могут выжить только маги. Стать целью мести влиятельных аристократов, и выжить в Диких землях, населённых монстрами. Что нужно ещё, чтобы попытаться нагнуть этот мир под себя.