Руководства

В пособии систематизирован материал для самостоятельной работы по совершенствованию навыков стенографирования. Основные правила стенографического письма даны в таблицах, приведены стенограммы для чтения, тексты для диктантов и самостоятельных занятий.
Для учащихся профессионально-технических училищ, курсов стенографии, может быть использовано при профессиональном обучении в учебно-курсовых комбинатах.

Эта увлекательная и полезная книга погружает читателя в творческий мир графического дизайна. Основываясь на своем опыте преподавания, Фил Кливер объясняет будущим профессионалам, как грамотно создать портфолио, как произвести впечатление на работодателя, как научиться ладить со своими клиентами и продуктивно работать в студии.

Популяризация науки и расцвет научных коммуникаций — яркая тенденция последних лет в культурной жизни на русскоязычном пространстве. Но как писать грамотный научпоп? Необходимо ли для этого быть ученым? Правомерно ли сравнивать популяризатора с переводчиком с «птичьего научного языка» на общепонятный? Почему новость может оказаться некорректной, даже если она не содержит ни одной фактической ошибки?

В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о технике исполнения базовых элементов и методике обучения базовым элементам фигурного катания. Особое внимание уделено классификации ошибок, возникающих в процессе обучения базовым элементам и некоторым способам их устранения.

Триумф и неудача напрямую зависят от умения использовать наше лучшее оружие - очарование. А обольщение - это искусство, которым может овладеть каждый. Предлагаемое пособие обучит наиболее действенными методами заинтересовать того особенного человека, с которым мы иногда не осмеливаемся даже заговорить.

Книга Жана Беккио и Шарля Жюслена, французских врачей и гипнотерапевтов, авторов многочисленных научных публикаций, посвящена Новому Гипнозу — неординарной технике наведения гипнотического транса, созданной на основе работ Милтона Эриксона.

Энергия рун, заключенная в уникальной авторской колоде метафорических карт, наделяет ее владельца огромной силой и возможностями!

В сборнике избранных статей из журнала "Хакер" описана технология поиска и эксплуатации уязвимостей, детектирования "песочниц" и антиотладки, управления процессами в ОС семейства Microsoft Windows и их маскировки. Рассказывается о способах обмена данными между вредоносными программами и управляющим сервером. Даны конкретные примеры написания драйвера режима ядра Windows, перехвата управления приложениями через WinAPI, создания стилера для получения паролей из браузеров Chrome и Firefox. Описаны приемы обфускации кода PowerShell. Отдельные разделы посвящены взлому iPhone и Apple Watch.

Благодаря глубоким познаниям в самых разных областях и в опоре на свой богатый профессиональный опыт авторы написали книгу, которая по праву может считаться энциклопедией по хиромантии. Вы узнаете, что современное чтение по руке невозможно без учета достижений дерматоглифики — науки, изучающей узоры и отметки на коже человека и их связь с особенностями его психики.

Если вы мечтаете создать собственный комикс, то эта книга для вас. Будь то одна страница или тысяча, супергеройская сага, манга, мемуары или научная фантастика — инструменты, которые вы здесь найдете, пригодятся во всех графических и нарративных стилях. Вам потребуется всего лишь карандаш, ластик и несколько листов бумаги — и можно приступать к созданию собственного комикса.

Майкл Мейя и Джон Берарди, признанные авторитеты в области силовых нагрузок и наращивания мышечной массы, объясняют, какие упражнения нужно выполнять в тренажерном зале и как правильно питаться, чтобы сбалансировать вес и нарастить мускулы. Детально разработанная авторская программа тренировок и оригинальная система диет помогут достичь потрясающих результатов.

В пособие включены материалы, описывающие возможности интегрированного пакета Microsoft Office, доступные пользователям с различными уровнями подготовки, лабораторные работы, позволяющие освоить средства автоматизации трудоемких операций с помощью приложений пакета, сформировать навыки их использования. Даны рекомендации по практическому применению Microsoft Office для решения задач в различных предметных областях.

Кто сказал, что эффективная работа возможна только в офисе? События 2020 года показали, что при грамотной организации рабочий процесс на удаленке абсолютно не уступает классическому. Более того, нередко он превосходит его по своей эффективности. Главное – правильно все организовать. И книга Павла Сивожелезова, эксперта по управленческому мастерству, призвана вам в этом помочь.

Не покидая дома, вы научитесь правильно ухаживать за волосами, делать любые модные стрижки и прически, использовать мелирование, тонирование, химическую завивку. Рекомендации по выбору имиджа помогут быть во всеоружии накануне каждого важного события в вашей жизни. Используя материалы книги, вы без труда овладеете техниками выполнения макияжа, маникюра и педикюра.

Мобильная видеосъемка — относительно молодое направление, захватившее умы тысяч людей по всему миру. Теперь, чтобы начать создавать потрясающие работы, достаточно только лишь смартфона. Кино, музыкальные клипы, рекламные видео — создать всё это по силам каждому, кто держит в руках эту книгу. Помните, нет ничего невозможного. Только вы способны освободить того художника, что таится внутри вас.

Искусство нанесения рисунков на тело существует уже несколько десятков лет: каждый маленький или большой узор имеет определенный смысл. Узнайте много интересных фактов об обозначении рисунков, об истории мехенди, раскройте ваш творческий потенциал и начинайте творить! Вам помогут советы мастера по мехенди: начните от более простых рисунков и переходите к сложным. Женственные, чувственные узоры - путь к концентрации и процветанию!

Описаны как базовые функции, так и основные новинки Windows 10: улучшенный интерфейс системы и меню Пуск, браузер Microsoft Edge, новые приложения для фотографий, видео, музыки и др. Особое внимание уделено новым способам ввода текста и использованию системы на планшетах. Рассмотрены среда восстановления Windows, функции История файлов и SnapView, сетевой диск OneDrive, Магазин Windows и другие возможности Windows 10. Дополнительно описаны почтовый клиент Outlook 2013 и программа Skype.

Из этой книги вы сможете узнать каким образом можно “закрутить гайки безопасности” на обычных коммутаторах и маршрутизаторах. Попробуем описать самые лучшие практики по настройке оборудования, а также процессы, необходимые для обеспечения информационной безопасности. Мы живем в реальном мире и далеко не всегда располагаем нужными средствами в ИТ/ИБ бюджете для закупки тех или иных средств. Что же делать тем, у кого отсутствует какое-либо оборудование для защиты сети? Неужели придется поставить крест на информационной безопасности? Многие так и делают, говоря: “О какой безопасности может идти речь, если компания не хочет или же не может выделять средства”.

В этой уникальной книге, составленной на основе произведений профессиональных российских мастеров и лучших конкурсных работ флористов, представлены самые яркие и интересные тенденции современной флористики. Приемы и техника, идеи мастеров и практические рекомендации.

Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.