Руководства

Ты можешь быть бесконечно крут, но какой в этом толк, если при первом же походе в лес ты не знаешь, что делать?
Ты готов к дикой природе? Что ты знаешь о том, как остаться в живых?
Главная проблема человечества в том, что все мы считаем, что уж с нами этого точно не случится. Наши родители не учат нас тому, как выжить в экстремальных условиях. Это не преподают в школе, нет таких пар и в институте.

С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является то, что они подходят всем вне зависимости от пола, возраста и уровня подготовки.

Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.
Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах – все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и жить на полную.

Рассмотрены основы программирования на языке ассемблера для процессоров ARM на примере Raspberry Pi с операционной системой Raspberry Pi OS. Приведены подробные сведения об архитектуре и особенностях ARM, вызовах операционной системы. Подробно описан синтаксис ассемблера для ARM.

Эта книга поможет вам освоить язык программирования Python практически с нуля, поэтапно, от простого к сложному. Первая часть книги посвящена базовым основам языка: переменные и типы данных, операторы, циклы и условные операторы, математические функции, кортежи, множества и словари, итераторы и генераторы, модули и пакеты, а также многое другое.

Быть хорошим руководителем – значит создавать для своих сотрудников ситуацию полной определённости. Управлять ими так, чтобы каждый чётко понимал, что, к какому сроку и в каком объёме должен сделать. Понимал и, главное, хотел выполнить все порученные ему задания.
Книга Евгения Масловского – это максимально конкретное руководство по продуктивной коммуникации с подчинёнными.

Данный учебник предназначен для студентов (бакалавров, магистров), аспирантов и специалистов, которым необходимо получить базовые практические навыки в проектировании и настройке компьютерных сетей, понять особенности традиционных и перспективных технологий локальных и глобальных сетей, изучить способы создания крупных коммутируемых сетей и управления такими сетями.

В нашем причинно-следственном ориентированном обществе астрологи и не астрологи пытались научно доказать или опровергнуть действенность астрологии. Исследования показывают, что Солнце и Луна физически влияют на жизнь на Земле. Транзиты часто используют для объяснения «почему» кризис произошел в определенное время.

Перед вами не просто книга рецептов блюд для детей до 7 лет. Это руководство к действию: как вырастить здорового ребенка с помощью проверенных практикой вкусных питательных блюд, подобранных специально для маленьких гурманов. В книге также даны советы педиатра и предложена справочная информация по содержанию в продуктах полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

Представлены фундаментальные знания и практические инструменты в области машинного обучения, в том числе более 100 углубленных упражнений на языке Python. Дано введение в машинное обучение и математическую оптимизацию, включая методы первого и второго порядков, градиентного спуска и Ньютона.

Многие из нас в своих мечтах видят себя на сцене, но не верят, что это осуществимо и в реальности. Время отбросить предрассудки и страхи. Эта книга поможет вам овладеть мастерством вокала, даже если вы никогда не имели дела с музыкой. Благодаря этому уникальному учебнику вы проработаете причины, из-за которых отказались от своей мечты: страх провала или неуверенность в своих силах.

Людмила Петрановская – семейный психолог с двадцатилетним стажем, педагог и публицист – как никто другой знает, с какими трудностями сталкивается ребёнок в школе. «Что делать, если… В школе что-то идет не так?» поможет детям справляться с их страхами и объяснить, как правильно реагировать на проблему, позволит школьникам легко освоить элементарные правила поведения, понять, как правильно поступать и преодолевать свои страхи. А красочные забавные картинки поднимут настроение. Эта книга станет иллюстрированным руководством, которым ребёнок сможет воспользоваться в любой момент.

Эта книга – подробный путеводитель по измерению кармы, а также «инструкция» по обращению с ней. Санскритское слово «карма» звучит сегодня во всем мире, однако большинство людей понимают этот термин неверно, чрезмерно упрощая его или, напротив, без нужды мистифицируя. Цель автора – снять с понятия «карма» слои заблуждений, показать читателю механизмы работы кармы и предложить различные способы управления ею.

Данная книга является пошаговым руководством по разработке блокчейна Ethereum. Читатель глава за главой пройдет весь путь от установки необходимого программного обеспечения до написания, тестирования и развертывания смарт-контрактов. «Начало работы с Ethereum» посвящено технологиям, наиболее тесно связанным с Ethereum, таким как IPFS, Filecoin, ENS, Chainlink, Truffle, Ganache, OpenZeppelin, Pinata, Fleek, Infura, Metamask и Opensea.

Эта книга – о том, как создать успешную систему розничной торговли в цифровую эпоху. Сегодня потребитель имеет постоянный доступ в интернет и неограниченный выбор товаров, однако розничная торговля по-прежнему может быть успешной и привлекательной. Автор предлагает восемь стратегий для создания устойчивого покупательского спроса. Для предпринимателей, владельцев бизнеса и всех интересующихся вопросами продаж.

Данный справочник содержит полную информацию об HTML5 в удобной и наглядной форме. Структура справочника позволяет быстро и удобно находить нужную информацию, получать примеры использования тех или иных тегов HTML. Отдельное внимание уделено отраслевым рекомендациям по хорошему стилю использования HTML для верстки веб-сайтов, приведено описание приемов семантической верстки. Справочник будет полезен всем, кто использует или изучает HTML: от начинающих до профессионалов.

Разработка многофункционального сайта, как правило, требует нескольких разных специалистов, но в данной книге мы расскажем, как все сделать самому! Fullstack-разработчик — это разработчик, который обладает знаниями всех технологий (полным стеком) для создания полноценных многофункциональных веб-сайтов.

Книга является руководством по квалиметрическому мониторингу строительных объектов. Руководство предназначено для специалистов в области строительства и эксплуатации зданий и сооружений, разработчиков технических и технологических систем в строительных объектах, организаторов торгов по отбору претендентов на участие в исполнении договоров строительного подряда (с учетом данных мониторинга построенных объектов).

Этот гид – всё, что вам нужно, чтобы с уверенностью и легкостью читать карты Таро. Кроме описания карт, их значений и раскладов, в книге есть упражнения на ассоциативное мышление, а также описана связь каждой карты с астрологией и нумерологией. Стефани Капони, эксперт с более чем двадцатилетним опытом работы, объясняет, как трактовать значения карт, учит прислушиваться к своему сердцу и развивать интуицию.

Описаны основные нововведения в Windows 11. Рассмотрена установка системы как на физический компьютер, так и на виртуальный (VMWare). Приведено описание нового интерфейса системы и измененной кнопки Пуск, схемы разметки окон Snap Layouts, новых стандартных приложений, новой версии браузера Edge. Рассмотрены полезные файловые операции, средства настройки компьютера, управление учетными записями пользователей, администрирование Windows 11 и некоторые функции Windows, о существовании которых многие пользователи даже не догадывались.