Все новости сайта

Полностью рассчитанный рацион питания с учетом белков, жиров, углеводов и общей калорийности.

Эта книга — для тех, кто застрял. Кто понял многое, но не перешёл к действиям. Кто устал от теорий, анализа и бесконечных объяснений. Восемь точек. Восемь глав. О страхе, масках, чужих сценариях, ложных голосах, пустоте и свободе. Эта книга — чтобы остановиться, сбросить лишнее и сделать то, на что давно готов, но никак не решался.

Поезда, трамваи и другие виды железнодорожного транспорта в увлекательной энциклопедии, иллюстрированной художником Александром Чукавиным. История возникновения и развития поездов, новейшие технологии, рекорды скорости и множество интересных фактов о самых необычных поездах со всего света.

В книге представлены схемные решения электронных датчиков, которые можно изготовить своими руками, описаны конструкции промышленных устройств, позволяющих организовать охрану комнаты и автомобиля, защитить помещение от пожара, выявить наличие жучков и др.

Верит ли взрослый человек в волшебную палочку? Почему, если много о чём-то думать, и ничего не делать, можно «нарваться на неприятности»? Реально ли вызвать в нужном месте ураган? Книга рассказывает, какие законы физики связаны с исполнением желаний, и как исполнять желания, не получая неприятностей.

«Вдохновение и поддержка: Вспомогающие практики для каждого» — это книга-путеводитель, которая помогает преодолевать трудности, принимать осознанные решения и находить внутренний ресурс для уверенного движения вперёд. В книге собраны реальные истории экспертов, раскрывающие эффективные подходы к улучшению качества жизни. Читайте, чтобы вдохновиться, найти ответы и узнать, какие применить практики в своей жизни. Эта книга станет вашим проводником к личным и профессиональным трансформациям.

Задача этой книги - научить людей без медицинского образования самостоятельно и грамотно ориентироваться в вопросах собственного здоровья. Для этого ему надо в первую очередь получить необходимые знания и следовать им в своей повседневной жизни.

Простатит - отнюдь не мечта любого мужчины. Но что толку жаловаться? Ведь это не поможет избавиться от проблемы. Это не очередная бесполезная брошюрка, обещающая мгновенное исцеление от всего на свете, не заумный научный труд и не пособие для хроника-неудачника, а прямое руководство к действию.

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.

Вырастить цветущий весь сезон сад под силу не только опытным, но и начинающим дачникам. Сотни красивых травянистых многолетников, лиан и кустарников настолько неприхотливы, что потребуют от вас только одного – посадить их. Дальше эти неприхотливые растения будут годами радовать своим цветением, не требуя почти никакого ухода.

«Возвращение Шерлока Холмса» — сборник из тринадцати рассказов британского писателя Артура Конан Дойла (1859–1930). Неподражаемый Шерлок Холмс чудом спасся после столкновения с профессором Мориарти у Рейхенбахского водопада. Теперь знаменитому сыщику и его преданному товарищу Джону Ватсону вновь предстоит расследовать загадочные дела и противостоять преступному миру.
Великолепные иллюстрации к рассказам выполнили два художника: американец Фредерик Дорр Стил (1873–1944) и англичанин Сидни Эдвард Пэджет (1860–1908).

С новым Ashampoo WinOptimizer 28 ты автоматически получаешь наилучший опыт работы с Windows. Новая система автоматизации ускоряет, очищает и настраивает твои приложения. Благодаря новому модулю Profile Booster твой компьютер легко адаптируется к твоим потребностям благодаря приоритизации процессов, автоматической очистке временных файлов и настраиваемым конфигурациям профилей. Будь то игры, работа или просмотр веб-страниц, повышение производительности твоей системы или экономия ресурсов - выбор за тобой. Новый Crash Analyzer позволяет получить глубокое представление о сбоях системы и их причинах, а четыре усовершенствованных средства очистки обеспечивают конфиденциальность и обслуживание системы. Благодаря улучшенному управлению памятью WinOptimizer теперь может использовать больше ресурсов для проведения всестороннего анализа практически мгновенно!

С помощью программы FolderSizes вы сможете определить количество свободного места на жестком диске. FolderSizes предоставляет подробную информацию о размере папок и файлов по каждому разделу жесткого диска. Кроме этого, программа использует диаграммы для наглядности. Используя данный программный продукт, вы сможете найти файлы, удаление которых позволит освободить свободное место и, в то же время, не повлияет на работоспособность операционной системы.

Ох, как всё закрутилось! КГБ, Ангола, коварные шпионки, вражьи резиденты, заговоры, предатели и тайные общества. А ещё и карьеристы во власти. Успевай только вертеться!
Всю жизнь я служил в разведке, вышел на пенсию и в первый же вечер на гражданке получил по голове и... улетел в 1977 год. Вот там-то и началось!
Но главное, СССР жив, комсомолки юны и прекрасны, молоко снова в бумажных пирамидках и никаких болей в спине. А у меня новая задача. Максимум — спасти Союз от гибели. Минимум — остаться в живых самому.

Ландшафтный дизайн 3D — удобная программа на русском языке, в которой любой сможет создать участок своей мечты. В библиотеке редактора есть дома, изящные беседки, деревья, кустарники и цветы, теплицы, мебель и даже фонтаны! Вы сможете обустроить комфортную зону отдыха, наметить сад и огород.

Эта книга представляет собой уникальную коллекцию рецептов восхитительных блюд в духовке. Вас ждут пошаговые рекомендации по приготовлению белого и красного мяса, рыбы и морепродуктов, овощей и десертов, а также наивкуснейших соусов и маринадов в сопровождении красочных фотографий. Откройте новые возможности вашей духовки и порадуйте гостей и близких незабываемым ужином!

Рассматриваются базовые узлы электронных реле и аппаратов с примерами их типовых расчётов и выбором элементов схем. Приведены соответствующие комментарии, расширяющие понимание методик расчёта, и приложения, облегчающие поиск информации по приводимым расчётам. Пособие предназначено для студентов вузов.

Перед вами увлекательное "действие по клику" приключение. Ада получает загадочное селфи от своей сестры, которая пропала несколько месяцев назад. Девушка на фото улыбается, но странный остров на заднем плане излучает зловещую ауру. Ада решает отправиться на поиски сестры... Ей удается уговорить капитана старого корабля, чьи мотивы столь же туманны, как и воды, которые им предстоит пересечь, помочь ей. Преодолев бурное море, Ада и ее загадочный проводник достигают таинственного острова... Сможет ли Ада разгадать его смертельные тайны и спасти сестру?

Издание стало настоящим хитом на издательском рынке и сегодня, несомненно, является лидером рейтинга женских журналов. Уникальность издания заключается в нестандартном содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.

Скрытый в ветвях сакуры старинный храм таит в себе много секретов. Летний фестиваль уже в разгаре, даже ёкаи пришли посетить его. Вам предстоит отыскать все спрятанные предметы в этой местности, что-бы черно-белый мир окрасился в яркие цвета и ожил. Сами решайте, какие предметы хотите найти! Наслаждайтесь игрой под атмосферную музыку. Подходит для всей семьи.