PDF

Эта книга расскажет о монастырях и храмах – церковных сооружениях, ставших средоточием духовной жизни человека и его устремлений к высшим сферам бытия, к вере в Бога и бессмертие души. В издании на основе около 1100 зрелищных иллюстраций представлены наиболее крупные и известные христианские обители, соборы и церкви мира.

«Испанский за 30 дней» – это отличный помощник для тех, кто хочет выучить испанский легко и быстро. Книга состоит из 10 самых употребительных тем общения. В каждой теме вы найдете много разговорных фраз и полезных слов, а также краткие сведения по испанской грамматике и интересную страноведческую информацию.

В этой книге, предлагающей принципиально новый подход к безопасной разработке кода, вы найдете полезные аналогии, истории из жизни вымышленных персонажей Алисы и Боба, примеры реальных ситуаций, технические объяснения и диаграммы, благодаря которым запутанные идеи и понятия безопасности приобретают легко усваиваемую форму, позволяющую начать применять их немедленно. Научитесь создавать безопасный код на таких популярных языках, как Python, Java, javascript и других. Получите опыт защиты таких каркасов, как Angular, .Net и React. Раскройте секреты борьбы с уязвимостями, основанные на заботе о безопасности своего кода с самого начала!

Для тех, кто не готов к психотерапии, но хочет научиться помогать себе без посторонней помощи

В жизни каждого из нас происходят неприятные события и даже несчастья. Однако решиться на длительную работу с психотерапевтом готовы не все. В таком случае можно освоить психологические приемы самопомощи, которые помогут справиться с трудностями самостоятельно.
В этой книге психолог-консультант с 15-летним стажем Илья Шабшин рассматривает 40 конкретных проблемных ситуаций: стресс на работе, обида на партнера, волнение перед соревнованием, общение с трудным человеком, депрессивное настроение и др. – и предлагает эффективные практики, приемы, техники психологической самопомощи. Книга представляет собой уникальный экскурс по всем основным психологическим теориям и практикам – от медитативных техник и дыхательных упражнений до современных методов когнитивно-поведенческой терапии, гештальтподхода и осознанности.

Издание включает четыре повести о Шерлоке Холмсе: «Этюд в багровых тонах», «Знак четырех», «Собака Баскервилей», «Долина ужаса» и пятьдесят шесть рассказов, которые вместе составляют полное собрание всех канонических произведений о знаменитом сыщике. Все они расположены в сборнике в хронологическом порядке их появления в печати. В книгу включены также пять рассказов, не входящих в основные сборники. Издание украшают иллюстрации сразу нескольких художников: Р. Бродерса, А. Гилберта, Р. Куртуа, С. Пэджета, Дж. Хатчинсона и Ф. Уайлса.

Эта книга расскажет о России – великой стране, где переплелись богатое культурное наследие и незыблемые духовные традиции живущих здесь народов, память о былом и мечты о будущем. Перелистывая страницы данной книги с эксклюзивным подбором зрелищных фотографий, число которых превышает 1000, и узнавая важные, интересные, а порой совершенно неожиданные факты, вы сможете в полной мере оценить «золотой запас» славной истории и уникальной культуры страны, которой гордились наши предки, гордимся мы и будут гордиться наши потомки.

Хотите семейной идиллии? Тогда эта книга для вас! Женя Буше, художник, блогер и многодетная мама, раскроет секрет счастливого родительства, поделится своим богатым опытом воспитания без слез и истерик (хотя бы у мамы…). Целых 16 остроумных и задорных историй в комиксах о буднях и праздниках маленькой уютной компании подарят море положительных эмоций и, возможно, подскажут выход из непростой жизненной ситуации.

В книге автор развеивает мифы вокруг остеопатии, разбирает теоретические основы, а также дает пошаговый алгоритм, как восстановить свое здоровье и здоровье своих детей собственными руками. Подробно рассмотрены вопросы остеопатической диагностики, пальпации и перцепции. Описаны основные остеопатические техники воздействия. Особое внимание уделено самоподготовке специалиста. Многочисленные иллюстрации помогают закреплять знания визуально. Также в книге читатели найдут QR-коды на видео иллюстрации тестов и мануальных техник.

Книга одного из ведущих гештальт-терапевтов Европы, руководителя Парижской школы гештальта Гонзага Масколье посвящена изложению базовых теоретических положений гештальт-подхода, анализу и интеграции первоисточников данного направления и современному состоянию гештальт-терапии.

В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на глубокое чувство.

Богатство – это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте – он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел на доход в 1 миллиард вон. Проанализировав свой путь и стратегии своих наставников, автор выделил семь шагов к финансовой независимости. Его бестселлер «Мой толстый кошелек» стал книгой 2022 года в Южной Корее и помог тысячам простых людей увеличить доход, преодолеть страхи и достичь целей, не откладывая жизнь на потом.

Идея космического полета человека и в целом освоения космоса зародилась в древние времена, прежде всего в ходе духовного постижения космоса человеком.

Топот копыт, скрип двери, шум моря… задумывались ли вы, откуда появляются эти звуковые эффекты в кино? А кто их создает? В этой увлекательной книге Тимофей Вольский, потомственный шумовик Тонстудии на Мосфильме, открывает завесу на одну из самых загадочных и творческих профессий в мире кино – звукооформителем.

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно – возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию, инструменты самопомощи и самоанализа для того, чтобы освободиться от ненужных установок, избавиться от давления со стороны социума, разобраться в своих истинных желаниях и найти себя.

Волосы – значимая часть внешности. Даже если в целом с волосами нет серьезных проблем, хотя бы раз в жизни каждый задавался вопросом – а как правильно ухаживать за ними? Доктора медицины, специалист в области дерматологии Элис Мартин и врач и журналист Люсия Шмидт написали книгу, которая ответит на все самые актуальные вопросы, касающиеся волос и ухода за ними.

Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в доме-интернате для людей с психическими заболеваниями, помогает семьям справиться с бедой. Сохранить себя, не раствориться в болезни близкого, извлечь максимум пользы из государственной поддержки, действовать грамотно и уверенно.

В самом сердце России, на берегах реки Невы, раскинулся прекрасный город Петербург. Город разводных мостов, белых ночей и… удивительных мифов и легенд! Это не просто сказки, а часть истории и культуры города на Неве. Они рассказывают о том, как зарождалась и развивалась Северная столица, и о том, что волновало и вдохновляло ее жителей на протяжении веков. Эта книга приглашает юных читателей в захватывающее путешествие по волшебному миру петербургских сказок.

В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, – влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не так: неудачные отношения, низкая самооценка, финансовые неудачи. Однако Надежда предлагает более конструктивный и эффективный подход к решению этих проблем...

Гранд Гримуар «Книга Дракона» Святого Ансельма содержит более шестидесяти заклинаний на Протоязыке с авторскими полноцветными мандалами Бориса Моносова - Магистра Ассоциации «Атлантида». Заклинания взяты и переведены Магистром из Хроник Акаши - информационного поля Земли – через сознание Мага – Старца Святого Ансельма – монаха, жившего в Европе в 13 веке.

Тренажёр Татьяны Трясоруковой, опытного педагога и психолога, содержит пять комплексов пальчиковых нейропсихологических упражнений. Они направлены на поддержание координационно-интегрированной деятельности мозга ребёнка младшего школьного возраста. Эффективные игровые задания обеспечивают положительный эмоциональный фон занятий, способствуют развитию памяти, концентрации внимания. В результате дети достигают более высоких результатов в обучении.