Ликбез → 
			
		
		
		Кэтрин Хармон Каридж. Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия  
		
		
Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами.
Сегодня кефир, йогурт с пробиотиками, комбучу, цельные злаки, фермерские сыры, квашеную капусту и другие продукты с надписью «полезно для вашего кишечника» можно найти в любом магазине. И мы, конечно, покупаем их, ведь каждому хочется быть здоровым и жить долго.
А что на самом деле нужно нашей микробиоте? Чем ее кормить, чтобы чувствовать себя лучше?
		    
            
		        tanyavip1 25/11/22 Просмотров: 1071 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    +1
	                
		        
		    
Книга историка Джудит Фландерс посвящена тому, как алфавит упорядочил мир вокруг нас: сочетая в себе черты академического исследования и увлекательной беллетристики, она рассказывает о способах организации наших представлений об окружающей реальности при помощи различных символических систем, так или иначе связанных с алфавитом. Читателю предстоит совершить настоящее путешествие от истоков человеческой цивилизации до XXI века, чтобы узнать, как благодаря таким людям, как Сэмюэль Пипс или Дени Дидро, сформировались умения запечатлевать информацию и систематизировать накопленные знания с помощью порядка, в котором расставлены буквы человеческой письменности.
		    
            
		        tanyavip1 25/11/22 Просмотров: 925 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    +2
	                
		        
		    
Книга 3
Простой парень бросается под несущуюся на огромной скорости машину, пытаясь спасти незнакомца, которого увидел на тёмной дороге. Ему удаётся спасти того ценой собственной жизни. А машина, сбившая его насмерть, безнаказанно уносится в даль, под звуки громкой музыки. Вполне предсказуемое развитие событий? Вот только не в этом случае! Ведь тот, кого он спасал был очень непрост? И теперь наступило его время раздавать то, что другие рассыпали! Понравятся ли всем участникам этих событий его дары? Кто знает… Но он одарит всех! По содеянному ими. И даже более того…
		    
            
		        tanyavip1 25/11/22 Просмотров: 1091 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
Книги 1-2
Сначала я выносил мозг дочери-подростку на тему "как вести себя в коллективе", а потом вдруг оказался в 1980 году в теле четырнадцатилетнего парня. Которого родители на все лето отправляют в пионерский лагерь.
Иронично. Неожиданная возможность доказать правдивость своих аргументов.
Ну что, раз-два, левой-правой, "Всегда готов!", зарница, пионерская зорька! Смогу повторить?
		    
            
		        tanyavip1 23/11/22 Просмотров: 1604 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
		
			
				Медицина → 
			
		
		
		Алон Зив, Алан Гордон. Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения  
		
		
Боль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногда сбой в мозге порождает боль, которая уже не защищает, а отравляет жизнь. Почему мозг допускает эту ошибку? Как тревога и страх подпитывают болезненные ощущения, не давая преодолеть их? Алан Гордон делится практической методикой переработки боли, позволяющей перенастроить мозг и навсегда избавиться от хронической боли.
		    
            
		        tanyavip1 23/11/22 Просмотров: 1042 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    +1
	                
		        
		    
Книги 1-8
Попал в тело баронского сына, но он бастард. Получил редкий магический дар, но если его не развить, то умрешь. Вступил в сильнейшую организацию мира, но стал тем, за кем она охотится. И демон, которым ты одержим, требует яркой и насыщенной жизни. А ведь за переселение еще нужно обелить имя темной богини.
Киррэл "Чертополох" начинает свой путь, он пока не волшебник, но очень хочет им стать.
		    
            
		        tanyavip1 22/11/22 Просмотров: 1359 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
Книги 1-6
Бояръ-аниме+детектив в одном флаконе. В результате спора ангела и беса за душу скоропостижно скончавшегося в нашем мире человека он получает возможность прожить еще одну жизнь, на этот раз в другом теле и в другом мире. В теле пятнадцатилетнего подростка Алеши Левского, в мире, где есть магия, где Алеша не абы кто, а член далеко не последней боярской семьи. Казалось бы, надо только сначала занять достойное место в семье, затем в роду, а там и весь мир в кармане, но… Но не все так просто.
		    
            
		        tanyavip1 22/11/22 Просмотров: 1123 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
Новый тренажер для мозга РЕ ШАЙ – обобщение китайских интеллектуальных технологий, построенных на строгом балансе сил: духовных и физических. За счет этого баланса мышление человека выходит на качественно новый уровень. Именно в таком состоянии наш мозг способен максимально эффективно решать стоящие перед ним задачи.
		    
            
		        tanyavip1 22/11/22 Просмотров: 1358 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
Наблюдайте, читайте, понимайте и расшифровывайте людей на основе минимальной информации
Тот, кто изучит науку человеческого поведения и станет экспертом в области языка тела и манер, практически овладеет телепатией. Умение «читать» людей – гораздо больше чем наука. Это настоящее искусство. Любой может развить в себе эту способность и узнавать, что думают люди, когда они хранят молчание. Более того, даже предсказывать, как они себя поведут дальше.
Это не обычная книга о том, как считывать выражение лица или угадывать, лжет собеседник или нет. В ней нет поверхностных рассуждений и общих советов. Патрик Кинг учит распознавать привычки, персональные особенности и «говорящие» детали поведения, которые раскрывают образ мыслей, намерения, личность и цели человека. Люди все время транслируют сигналы – надо только знать, куда смотреть!
		    
            
		        tanyavip1 21/11/22 Просмотров: 855 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
Ничего нового. Все, как обычно. Сознание пожилого врача - психиатра обнаруживает себя в теле подростка пятнадцати лет в 1966 году. Очень сложно выбрать новый путь в жизни, как быть и что делать. Поэтому, не мудрствуя лукаво, он практически плывет по течению, стараясь жить обычной жизнью обывателя. не собираясь ничего менять в истории страны и мира. Вопрос в том, получится ли это у него?
		    
            
		        tanyavip1 20/11/22 Просмотров: 1299 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    +1
	                
		        
		    
		
			
				Ликбез → 
			
		
		
		Ричард О’Коннор. Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства  
		
		
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
		    
            
		        tanyavip1 20/11/22 Просмотров: 842 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    +1
	                
		        
		    
Система, опередившая свое время. Так до сих пор говорят о системе Мюллера. Миллионы людей из разных стран восстановили свое здоровье, обрели красоту, бодрость и уверенность в себе с помощью уникального комплекса оздоровительных упражнений Мюллера. Люди избавлялись от колитов, геморроя, ожирения, одышки, судорог, подагры, искривления позвоночника; излечивались различные заболевания горла, легких, кожи, печени, почек, пищеварительного тракта, проходила бессонница, исчезали хронические головные боли. При этом освоить систему Мюллера очень просто.
		    
            
		        tanyavip1 20/11/22 Просмотров: 1397 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    +2
	                
		        
		    
Движение – это жизнь. С этим хорошо известным утверждением не поспоришь. Старение и угасание организма начинаются с ограничения подвижности. Поэтому за возможность передвигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. В любом случае, если даже человек перенес тяжелую травму или заболевание и был надолго прикован к постели, – его спасение в восстановлении двигательной активности.
		    
            
		        gefexi 20/11/22 Просмотров: 1323 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    +2
	                
		        
		    
За семьдесят два года своей бурной жизни он успел побывать в Афганистане, а также в качестве военного советника в Анголе Намибии, и других странах Африки, Азии и Латинской Америки. Был многократно ранен, но не смертельно. И все-таки Смерть нашла его уже в преклонном возрасте во дворе собственного дома. Однако Костлявая, как в былые времена, вновь над ним подшутила. Вместо того, чтобы оказаться в Раю или Аду, он попал… Нет, он попал… в светлое будущее, о котором вещают с экранов телевизоров многочисленные футурологи и пишут фантасты.
		    
            
		        tanyavip1 19/11/22 Просмотров: 1398 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
Книги 1-2
Простой парень бросается под несущуюся на огромной скорости машину, пытаясь спасти незнакомца, которого увидел на тёмной дороге. Ему удаётся спасти того ценой собственной жизни. А машина, сбившая его насмерть, безнаказанно уносится в даль, под звуки громкой музыки. Вполне предсказуемое развитие событий? Вот только не в этом случае! Ведь тот, кого он спасал был очень непрост? И теперь наступило его время раздавать то, что другие рассыпали! Понравятся ли всем участникам этих событий его дары? Кто знает… Но он одарит всех! По содеянному ими. И даже более того…
		    
            
		        tanyavip1 19/11/22 Просмотров: 1364 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
Рене Декарт – выдающийся математик, физик и физиолог. До сих пор мы используем созданную им математическую символику, а его система координат отражает интуитивное представление человека эпохи Нового времени о бесконечном пространстве. Но прежде всего Декарт – философ, предложивший метод радикального сомнения для решения вопроса о познании мира. В «Правилах для руководства ума» он пытается доказать, что результатом любого научного занятия является особое направление ума, и указывает способ достижения истинного знания.
		    
            
		        tanyavip1 19/11/22 Просмотров: 1034 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
Уинстон Черчилль как-то сказал: «Мне нравятся свиньи. Собаки смотрят на нас снизу вверх, кошки – сверху вниз, но свиньи смотрят на нас как на равных». Однако отношения людей и свиней совсем не так просты. Свинья для нас – живое воплощение всего грязного, мерзкого, стыдного и грешного. Ее ловко убрали из нашего поля зрения, а точнее, заперли подальше от людских глаз. Жизнь свиньи на крупной ферме длится всего полгода. В отличие от коров, за всю жизнь ей ни разу не суждено вдохнуть свежего воздуха, но до этого никому нет дела. В то же время свинья – незаменимая в медицинской науке модель человеческого тела и животное, мясо которого в последние полвека мы едим чаще всего.
		    
            
		        tanyavip1 19/11/22 Просмотров: 929 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    +1
	                
		        
		    
Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации.
Независимое мышление есть мышление критическое. А критическое мышление - залог осмысленной жизни: путь здравых решений, эффективного рассуждения и ясного осознания.
Как мыслить независимо - это руководство для тех, кто желает твердо править кораблем собственной жизни.
		    
            
		        tanyavip1 19/11/22 Просмотров: 1384 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
Пятая книга цикла. На первый взгляд дела вроде бы идут нормально, но чутье не дает покоя, и Елисей снова ввязывается в противостояние государственных разведок. Но на этот раз простого исполнителя решают убрать или ударить так, чтобы навсегда лишить его желания вмешиваться в чужие дела. А значит, ему придется отложить всё и объявить кровную…
		    
            
		        tanyavip1 18/11/22 Просмотров: 1483 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    +1
	                
		        
		    
После смерти сестры моя жизнь пошла наперекосяк. Но высшие силы дали мне шанс все исправить. Вернули в лето 1978. Теперь мне снова шестнадцать. Осталось понять, кто мой враг, спасти сестру и начать жизнь с чистого листа. Словом, сделать все то, с чем я не справился с первой попытки.
		    
            
		        tanyavip1 17/11/22 Просмотров: 1402 Комментариев: 0
        		
		    
		    
        
	                
		            
	                    0
	                
		        
		    
