
В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки.
gefexi 06/09/25 Просмотров: 1345 Комментариев: 0
0

Книга оформлена в виде семейного фотоальбома. В ней собраны рецепты, готовя по которым, можно снова почувствовать вкус блюд, знакомый нам с детства. Домашние супы, салаты, котлеты и пироги помогут вспомнить, как варила борщ мама или пекла пирог бабушка. А если вы любите есть, читая газету, — книга подарит вам такую возможность. Интересные факты из прошлого века на газетных вставках откроет для себя молодое поколение. А бабушки и дедушки снова проживут времена, когда было самое вкусное мороженое и смогут вспомнить старые любимые кинофильмы.
gefexi 06/09/25 Просмотров: 1946 Комментариев: 0
+3

Описаны способы консервирования многих видов овощей в домашних условиях. Приведена рецептура различных консервов.
gefexi 06/09/25 Просмотров: 72 Комментариев: 0
0

В этой книге собраны рецепты блюд из любимых зимних историй. Зовите на кухню детей, и давайте вместе взболтаем гоголь-моголь вместе с Муми-мамой, испечем булочки, как на хуторе близ Лённеберги, где живет неугомонный Эмиль, приготовим рождественского гуся с яблоками и шафраном по рецепту миссис Крэтчит (и мистера Диккенса), сварим цветочный отвар для Феи из сказки Джанни Родари и горячий шоколад для Щелкунчика. И заодно узнаем больше о зимних и праздничных традициях разных стран. Пусть зима на вашей кухне будет теплой!
gefexi 06/09/25 Просмотров: 63 Комментариев: 0
0

Эта книга — не просто сборник рецептов, а пошаговое руководство по развитию настоящей кулинарной интуиции. Вы научитесь не просто следовать инструкциям, а понимать, почему работает тот или иной рецепт, как сочетать вкусы, как адаптировать блюда под себя и создавать свои кулинарные шедевры.
gefexi 05/09/25 Просмотров: 144 Комментариев: 0
0

Сборник рецептур национальных блюд для предприятий общественного питания разработан УкрГНИИМиВЭИ совместно с Всероссийским институтом питания, ХИОПом, специалистами и практическими работниками отрасли. Содержит рецепты национальных блюд всех 15 республик СССР.
gefexi 02/09/25 Просмотров: 165 Комментариев: 0
0

Здоровое питание стало неотъемлемой частью нашей современной жизни. Готовить не только вкусно, но и с пользой для организма – теперь не проблема. Аэрогриль является надежным помощником в приготовлении полезной и вкусной еды, а также диетических блюд.
gefexi 30/08/25 Просмотров: 1281 Комментариев: 0
+4

В каждой порции — баланс белков, жиров и углеводов, чтобы вы могли наслаждаться едой и при этом заботиться о фигуре. Сладкие и несладкие варианты, на завтрак, обед, ужин или перекус — всё с посчитанными КБЖУ и понятными инструкциями. Для вдохновения я добавила много идей красивой подачи, ведь еда должна радовать не только вкусом, но и глазами. Подойдёт и тем, кто следит за питанием, и тем, кто просто любит вкусные, полезные блюда.
gefexi 29/08/25 Просмотров: 194 Комментариев: 0
0

Праздник каждый день! Эта книга позволит вам из огромного разнообразия великолепных идей выбрать рецепт на любой случай. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете легко, быстро и с удовольствием приготовить ваше любимое блюдо. Рецепты закусок, салатов, мясных и рыбных блюд супов, запеканок и десертов, содержащиеся в этой книге, сделают вашу кухню действительно изысканной.
gefexi 28/08/25 Просмотров: 221 Комментариев: 0
0

Для здоровья человеческого организма важно потребление овощей, фруктов и ягод на протяжении целого года, а не только в летний и осенний период. В будни и праздники консервированные овощи и фрукты дополняют наше меню. Именно поэтому консервирование является хорошим способом обеспечения организма полезными веществами круглый год.
gefexi 28/08/25 Просмотров: 255 Комментариев: 0
0

14 книг
Почему в любом крупном городе цивилизованного мира можно купить кусок пиццы, гамбургер или суши, а вот пирог с рыбой или тарелку борща - нет? Что делает блюдо популярным? Особый вкус? Доступность ингредиентов? Невысокая цена? Феномен "международной" еды - включает в себя всего несколько блюд. Вот эти чемпионы чемпионов - пицца, гамбургер, суши. Попробуйте продолжить сами. Будете удивлены - вам хватит пальцев одной руки.
deposit_rumit 27/08/25 Просмотров: 846 Комментариев: 0
0

Судьба Булгакова «сшивает» разлом между двумя эпохами, между Россией императорской и Россией советской. Ценность творчества Михаила Афанасьевича не в том, что он был летописцем своего времени, а в том, что он писал для всех времен. Его произведения разобраны на цитаты, и многие из них именно кулинарные: «Осетрина второй свежести», «Не читайте советских газет перед обедом», «Ключница водку делала»…
gefexi 27/08/25 Просмотров: 195 Комментариев: 0
0

Американский антрополог Ричард Рэнгем создал теорию, по силе воздействия способную соперничать с дарвиновской: перелом в эволюции наступил в тот момент, когда человек научился готовить пищу на огне. Поглощая приготовленную еду, человек стал развиваться быстрее — его мозг увеличился во много раз, социальная и сексуальная активность стремительно выросла, а необходимость создавать и охранять свой очаг обучила качествам, на которых и тысячелетия спустя покоятся основы семейного общежития.
gefexi 22/08/25 Просмотров: 227 Комментариев: 0
0

Книга предназначена для очень занятых, много работающих женщин. В ней представлены простые и легкие рецепты по консервированию, даны советы, как можно быстро и вкусно сделать заготовки плодов, ягод и овощей, обеспечить свою семью витаминами на целый год. Это настоящая находка для тех, кому некогда или не с руки возиться со сложными и длительными процессами варки или маринования. Предложенные рецепты не требуют много времени на изготовление и значительных усилий, но в результате вы получите очень вкусные и полезные консервированные продукты.
gefexi 20/08/25 Просмотров: 284 Комментариев: 0
0

В этой книге представлены 40 лучших десертов от Мимы Синклер - популярного фуд-стилиста из Лондона. Для их приготовления вам потребуется всего лишь несколько простых ингредиентов (которые не надо взвешивать), обычная кружка и микроволновая печь. В чем подвох? Никакого подвоха. Все рецепты без особых хлопот можно приготовить за 10 минут. В результате - минимум затрат и максимум вкусовых впечатлений!
gefexi 19/08/25 Просмотров: 264 Комментариев: 0
0

В своей авторской книге шеф-повар легендарного ресторана «Царская охота» Дмитрий Каневский делится уникальным опытом по приготовлению блюд самым естественным и традиционным способом – на огне. Пройдя долгий путь проб и ошибок, перепробовав массу всевозможных вариантов, сегодня известный шеф со своей командой предлагает гостям по-настоящему удивительные шедевры прямо «с пылу с жару».
gefexi 18/08/25 Просмотров: 280 Комментариев: 0
0

Здесь вы найдете огромный выбор рецептов заготовок – от солений и маринадов до варений и сиропов! Вас ждут подробные инструкции по приготовлению консерваций и маринадов, варенья и джемов, цукатов-мармеладов-сиропов, а также рекомендации, как правильно сушить, солить и квасить овощи и фрукты.
gefexi 12/08/25 Просмотров: 363 Комментариев: 0
0

Как и чем нужно кормить собаку, чтобы продлить ее жизнь? Каждый владелец мечтает о том, чтобы его четвероногий друг как можно дольше оставался рядом. Автор этой книги, ветеринарный врач и диетолог с 8-летним стажем, знает все о правильном питании для наших питомцев и дает четкие рекомендации для верного выбора.
gefexi 12/08/25 Просмотров: 224 Комментариев: 0
0

Если вы не хотите больше ломать голову, что же приготовить на обед или ужин, то эта книга для вас! 30 простых рецептов, которые можно просто чередовать. Не нужно придумывать, что готовить, просто откройте книгу и выберите блюдо дня. В напечатанном формате можно дописывать свои любимые рецепты. Приятного аппетита!
gefexi 09/08/25 Просмотров: 344 Комментариев: 0
0

Книга «Рецепты для тандыра» — это идеальный выбор для тех, кто хочет приготовить что-то особенное и создать атмосферу уюта и гостеприимства. Погрузитесь в кулинарное путешествие, откройте новые вкусы и наслаждайтесь блюдами, приготовленными с любовью! Для тех, кто ценит качество, традиции и вкус.
gefexi 06/08/25 Просмотров: 294 Комментариев: 0
0